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籃球走步圖解視頻(籃球走步圖解)

時間:2023-08-17 16:05:12     來源:互聯網

1、一、定義 當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次,另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。

2、 2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。

3、 二、確定中樞腳 隊員雙腳著地接到球,可以用任一腳作中樞腳。


(資料圖)

4、一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。

5、 2、隊員在移動或運球中接到球,他可以按下列情況停步并確定中樞腳: (1)如果一腳正接觸地面: a、雙腳同時著地,則任一腳都可以是中樞腳。

6、一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。

7、 b、兩腳分先后著地,則先觸地的腳是中樞腳。

8、 c、一腳著地,隊員可以跳起那只腳并雙腳同時著地,則哪只腳都不是中樞腳。

9、 三、持球移動 確定了中樞腳后: (1)在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。

10、 (2)運球開始時,在球離手前中樞腳不可以抬起。

11、 2、停步后,當哪只腳都不是中樞腳時 (1)在傳球或投籃中,一腳或雙腳都可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。

12、 (2)運球開始時,在球離手前哪只腳都不可以抬起。

13、 違反本條規則是違例。

14、 注解 隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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