孕育新生命是一件很幸福的事情，但是往往還會遇到一些不確定的因素，給幸福帶來一絲陰霾，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠期心臟病等，其中妊娠期高血壓的發病率較高，給孕婦的身體帶來一些負擔。但是妊娠期高血壓的發病其實是有一些征兆的，可以通過早預防、早識別及早治療，降低對母嬰的危害。

妊娠期高血壓疾病是妊娠期間由于某些原因導致孕產婦血壓升高的一組疾病。目前，臨床上妊娠期高血壓疾病的發病率大約為5%-12%。妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇，以及慢性高血壓并發子癇前期和妊娠合并慢性高血壓等。該組疾病的發作嚴重影響母嬰健康，是導致母嬰死亡的主要原因。子癇前期-子癇是妊娠期特有的疾病，在妊娠20周之后發生。

(資料圖片僅供參考)

子癇前期的高危因素

年齡超過40歲的高齡孕婦；孕婦有子癇前期家族史；初次產檢時BMI數值≥35；伴有糖尿病、高血壓、慢性腎病等基礎病；患有自身免疫性疾病；雙胎妊娠或多胎妊娠；妊娠間隔大于10年；孕早期收縮壓≥130mmHg或舒張壓＞80mmHg。?如果孕婦有以上情況，患子癇前期概率較高，應加以重視。

如何預防子癇前期

對高危人群，可能有效的預防措施如下：

保持充足睡眠：建議孕婦睡覺時采取左側臥的姿勢，這樣對胎盤低供血有利，促進血液的回流。正常情況下，孕婦每日的休息時間不少于8小時，如果夜間休息不足，可以適當午休。

合理膳食：根據孕期體重增長情況調整飲食，不嚴格限制鈉鹽攝入，低鈣攝入者，建議補鈣。

適當運動：孕婦應該堅持適量的運動，如散步等，根據身體情況來控制運動量。但盡量不要進行劇烈運動，以免給身體帶來負擔，同時避免高血壓或引發其他疾病。

保持情緒穩定：孕婦應該保持積極樂觀的情緒，盡量避免劇烈的情緒波動。

及時用藥：有抗凝指征的應用阿司匹林。

嚴密監測血壓：孕婦應該做好一日3次的血壓監測，并且做好相關記錄。觀察是否有水腫、頭痛等不適癥狀。定期進行尿常規、血常規等檢查，如果出現任何異常狀況，應該盡快就醫。

妊娠期高血壓的處理原則為鎮靜、降壓、解痙、休息，要嚴密監測患者的血壓情況，必要時可以考慮終止妊娠。

文/王玉琴（煙臺市福山區人民醫院）

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